jun-junのチャンネル

初回は予約を入れ、ワンツーマンで指導してくれます

朝は混んでます。
でも、スムーズに動いているので待ち時間は無いようです。
少ないと淋しいので多いくらいの方が活気があって良いですね。
慣れない内は　空いている時間でしっかり見てもらった方が良いと思うので、
次回から午後の空いている時間にします。

普通　3周こなすのですが、初回はワンツーマンで２周。
実際２周では覚えきれず、不安が残ります。
みなさんは１週間で覚えられるそうですが　私は無理そうです（笑）

途中で脈を計るのですが・・・・
脈が・・・・無い？
脈を計る練習していこう（笑）

負荷のかけ方も自由自在なのですが、慣れるまで負荷はあまり掛かりません・・・・
のんびり考えていると　動きが遅いので負荷が掛かる前に終了（笑）
30秒で移動だから　もたもたしていると直ぐ終わってしまいます(^^)

週３回行くとなると・・・曜日周りが難しいなぁ・・・・
月・木・土？
土曜日は昼までだから混むかも

慣れないので　思ったような負荷も掛けられずモタモタしちゃったのでうっすら汗をかく程度。
スムーズに動けるようになる日が待ち遠しいわ

好きな時間に行って　待ち時間が無く30分で終了するから面倒じゃなくて良いです。

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