さぽろぐ

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2010年12月13日

ボレー

ボレー

(._.)φ

肘を上げで ラケットをグーッと頭の後ろ(耳の後ろ)まで引いちゃいます。
早めに引かないと降り出したラケットが止まらず下まで引っ張っちゃうから注意。
セットが高くないと肘が低くて駄目です。
ラケットの外枠が外側に出る。球がスライス面で切れていきます。
なんか・・説明出来なーい。
高い打点で打てるように かならず球に近づいて行き、早めに振り出さないとふかしちゃう。
私のフォアーボレーは手首が伸びちゃう事が多いので伸びないように・・・(これが一番難しい)

実際、どんな場面で使えるのかハッキリしていないので・・・もう少し練習して 形式で使っていきたいわ~♪

又来週もやるそうです。


サーブもラケットを後頭部まで引いて打つ。
そのとき 左肩も傾けないと球がフワッと上がってしまうので注意する。
出来るようになると もっとスライス回転が多くなるでしょう。

この冬にやりたいリストに入れようかな(^^)


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