jun-junのチャンネル

体調が良く、膝の調子も良い。
暖かくなってきた。
春だなぁ～（笑）

せっかく洗車しても雨が降って車が汚れるなーなんて思っていのに、汚れた車が雨で綺麗になったり・・・（笑）
でも、雪も降らず暖かくなってきて嬉しいで～す。
暑がりの汗っかきですが、寒いのは嫌いで夏が好き(^_^)v


最近、膝の調子が良いので木曜日のPCからサポーターを外してテニスをしています。
これで調子に乗って動きすぎたり、変わった動きさえしなければ全然大丈夫。

ストローク
フォアー。
ラケットを下げすぎると球が浮くので下げないようにする。
下げるって事はスピン系・・・でもスピン系だと普通球足が遅くなるのに私は逆なんですって。
振り出しが早すぎるので　テイクバックと振り出す速度を一定にする事、ラケットを下げすぎない事に注意する。
バック。
自分の分析ですが、球から目を離さなければOK。高い球は、カットするか先日教えてもらった打ち方で対処。


ボレー
フォアー。
寝かせた面を立てる。
バック。
どうしましょう・・・両手もOK？


サーブ
デュース側
体を開かないよう


スマッシュ
いかれてます（笑）
どうやって打つんだっけ？(^_^;)
コンチネンタルでスマッシュしたら痛い肩が悪化(^_^;)

最近練習したサイドスピンやショートクロスの打ち方。
何度も練習しないので出来そうになってもモノにならないから、やっぱり変わった練習はしたくない。
もう新たに教えて欲しくないわぁ・・・・。

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