さぽろぐ

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2012年07月12日

重い

今日は全国的に雨模様なんですね。
釧路もどしゃぶり。
明日は蒸し暑くなるんでしょうか・・・・。
でも、最高気温21℃じゃ、叱られちゃいますね(..;)

今年、初ハーフパンツになりました。


(._.)φ   

膝のサポーター、足首のサポーター・・・・たくさんの装具でロボットモードだから短パンやスコートを我慢してました。
今日は膝の調子が良さそうなのでPCだけ膝のサポーターを外してみました。
終わってみると膝は痛いのですが、グラグラすることは無かったので良い方でしょう(^^)

足首の調子が悪いので動くことに不安があり、激しい動きは躊躇してしまうのですが・・・・・
それより太った身体が重いんです。
少し前に痩せたときは たかが5㎏・・・でも5㎏の米を担いで走るって大変だっただろうし、5㎏の米より脂肪の方が嵩が大きそう~なんて笑っていたんだけどねぇ。
あの時より6㎏くらい太ってるんじゃ?(^^ゞ
記録を更新中(^^ゞ

軽い捻挫が今ひとつ良くならないのは体重のせいかもしれません。
もちろん、膝だって体重が軽くなると少し良くなる。
走るのも楽ち~んだよ。
今日なんて、ちょっと走ったらハーハー言って変態みたい(笑)

今期、試合は出ない予定。
試合嫌いなのでちょうど良い(^^)
でも、サングラス買ったから外テニスしたいな~♪






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この記事へのコメント
最高気温21度?え~~~、快適温度だよ~~。ははは。
やっぱり夏は釧路に限るね。
でも、札幌も日中ちょっと暑いなって感じでも夕方、夜になると
「寒い~」ってくらい冷えてくるしね。北海道の夏は最高だね。

岐阜は・・・冬寒くて夏暑いっていう最悪の気候で、ここ数日はずっと
蒸し蒸しと湿度が80%近いし、気温は30度近い・・・7月でこれじゃ
8月9月はいったいどんだけ暑いの?って思っちゃう。

でも、暑い方が体調がいいんだよね、ほんと不思議。
全く食べる量減らしてないのに、徐々に体重が落ちてるの。
運動もしてない(まだテニススクール入会してないの)し、お散歩も
雨続きでしてない。
何が違うんだろう?って思ってみると、お菓子を食べてない気がする。
ガリガリくんとか、氷系のアイスはたまに食べるけど、いわゆる甘いものを
全然食べたくない。暑すぎて、なんかいらないって感じ。
いったい普段どんだけ甘いもの食べてるんだろうね、そっちの方が怖い。

血圧も下がる一方で、もうすぐお薬止めることになりそう。
先生いわく、やはりなんといっても体重を減らすこと!らしいよ。
涼しい釧路でダイエットは大変だと思うわ、なんでも美味しいもんね。
Posted by ころ at 2012年07月13日 01:55
ころちゃん
こんばんは

今日は良い天気でした!
気温は知らないけれど、あたたかいのに風が爽やかです。
夜になると窓を閉めたくなるくらい?

テニスは秋からの方が良いかもしれないですね
うだる暑さの中、無理して運動しても良いこと無いんじゃ無い?
なんか、懐かしい。
子供が生まれたころ、子供を抱っこして近所をウロウロしたっけ~♪
勿論 涼しくなった時間帯が子供のぐずる時間帯だったりしたんだけどね。

暑くなると血圧上がりそうだけど、そうでも無いんだね。
私の高血圧は随分良くなってきている。
季節も関係するのかなぁ~
体重は減ってないけどね(笑)
Posted by jun-jun at 2012年07月13日 22:10
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    コメント(2)