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2014年03月19日

予習・復習

酔っ払い。
だから、今なのかも。

φ(.. )

月曜日に教えてもらった事。
直ぐ書かなかったから、今です(^^ゞ


まず、フォア-の高い打点で速い球を打つ方法。

一、テイクバックを大きく、体の向きは横向き、ラケットは高く、立てて引く。
  高いまま真っ直ぐ打点前。フォロースルーは横へ。
  知っていたけど・・・少しずつ小さくなる、低くなる。

バックも・・・・

一、ヘッドを立てたまま引き、そのままも高さ、ヘッドをも立てまま少し前でとらえる。どこまでも真っ直ぐ。


ボレー
フォア-
一、忘れがちなのは 横向き。
  打ちたい方にヘッドを向けない・・・酔っ払っているので これで良いのか不明


バック
一、大きく違わない。
  振られたときは 薄く握って対処・・・面が自分の方に向く。そうすると振られたバックも良いところへ落ちる。はず・・・

スマッシュ。
お陰様で、方が筋肉痛。
内転を使って アドコートに落とすのは分かるけど、逆のアレーを狙うときも 体の向きを変えて内転を使うと 入る。
しかし・・・これじゃ、体の向きで打つ場所分かっちゃいません?
それでも良いのかな?
切れのあるスマッシュが打てました。
これ、続けられるかなぁ・・・・・問題は 単発で覚えた物を手に入れる方法(笑)

これをサーブにも使おうって事らしいけど・・・
酔っ払いには思い出せません(^^)


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