レッスンとＰＣ

熱が入ったのか、時間配分を間違えたのか、Kコーチったら２時５０分までレッスンをした。

先週は相手前衛を止めて有利に攻撃をした。
今日はその続きで　１発目ストレートやストレートロブで前衛を止めてから　センターへ、次はショートクロスへゆっくりの球で足下に落としたら　見方前衛は球に沿ってまっすぐ前に詰め　横に動いてポーチをする。

殆どの人が　ポーチを斜め前に詰めるのでブーーーッ！
まず、球と一緒に前へ詰めてから斜めにポーチに出ないと逆襲を食らうぞって事です。

球出しは　ラケットを持つ手の付近まで球を呼び込み
ショートクロスを打つ。
バックはいつもやっているので問題はないけれど、フォアーは離れちゃうんですよねぇ〜（；．；）
速い球は前衛が追いつかないので　速すぎない球を・・・・

毎週遣ってくれたら　ポーチ上手になれそう(#^.^#)
もっともっと　ペアーの球を感じなきゃ駄目なんだな〜

レッスンが長かったので　休憩する前に三時(^◇^;)
ｋ野・竹N・T口・Y地・私の５人だからＰＣ中も休憩が少ない・・・・そのせいか、腰痛悪化で４時半で終了〜
今週も見学した。
最近見学が多いって事は、問題だぁ

今日は髪の毛切ったぞっ
ちょっぴり　おかっぱカッパ風（笑）