さぽろぐ

日記・一般  |その他北海道

ログイン｜ヘルプ

2024年04月03日

4月3日の記事

レッグプレス
今日から54キロ20×3セット
4月3日の記事

汚い足で失礼。
外でテニスしていた頃に比べて足が白い！
あの頃は冬も真っ黒で、夏に黒の上塗りだから年中真っ黒だったね。

フィットネスに通ってまる5ヶ月過ぎました！
体重こそ変化は少ないですが、姿勢と腰の調子、膝も良くなりました。
週に最低3回、4回を目標に頑張っています。
3月からバーチャルスタジオも始めました！
バーチャルスタジオの時間帯に合わせるのが苦労で通う日数が減ったこと、良いのか悪いのか…
スタジオメインではなかったから続けるかどうか考えちゃう。

あなたにおススメの記事

同じカテゴリー（スポーツ）の記事
打ち納め(^^)v
打ち納め(^^)v(2016-12-26 21:23)

練習のまとめ。
練習のまとめ。(2015-09-12 23:57)

9月の小さな試合
9月の小さな試合(2015-09-10 10:31)

５月は・・・
５月は・・・(2015-06-14 18:53)

体の使い方
体の使い方(2015-04-15 16:59)

最近のＴとラケット
最近のＴとラケット(2015-03-19 17:30)


Posted by jun-jun at 14:03│Comments(0) │スポーツ│T以外の習い事
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
4月3日の記事
    アイコン（絵文字）の挿入
    コメント(0)